부종에 좋은 음식 구하기 쉬운
부종에 좋은 음식 어떤게 좋을까요? 원래도 잘 붓는 체질이기도 했지만 요즘은 특히나 자다가 종아리에 쥐가 나는 듯한 느낌이 들어서 저절로 눈이 떠질만큼 심해졌거든요 부종의 증상을 호소하는 분들이 많습니다. 아침에 일어나면, 몸이 개운한 분들이 계시는 반면, 이상하게 아침만 되면 몸이 퉁퉁 붓는 사람들도 있습니다. 붓기가 일시적인 경우라면, 전날 먹은 야식이 문제가 되거나 짠 음식을 섭취하는 것이 원인이 될 수 있습니다. 하지만 일시적인 것이 아니라, 오랜 시간 지속되면, 우리는 부종에 대해 더 깊이 생각해봐야 합니다. 특히 부종은 수분 형이 깨지면서 발생하며 이로 인해 혈액 순환이 제대로 작동하지 않을 때 발생합니다. 혈액 순환이 제대로 작동해야 신체에 영양소와 산소가 공급되고 불필요한 노폐물이 몸밖으로..
어지럼증의 원인 어떤 게 있을까?
어지럼증을 느끼는 사람은 가만히 있어도, 주변 공간이 심하게 흔들리는 것처럼 느껴지는데, 더 악화되면 구토 증상을 일으킬 수 있습니다. 지금 어지럼증이 있는 상황이라면 편안하게 누워서 증상이 사라질 때까지 일단 휴식을 취해야 합니다. 이번 포스팅은 어지럼증의 원인 10가지를 알아보겠습니다. 어지럼증의 원인 대부분은 귀 쪽의 문제와 연관이 있다고 합니다. 가벼운 편두통에 의해 서도 어지러울 수 있다고 하는데요, 이석증이나 메니에르병 같은 질환들이 증상을 유발하기도 합니다. 어지럼증의 원인 - 1. 이석증 이석증은 대표적인 전정기관 어지럼증이라고 합니다. 보통 사람도 머리 위치와 관련된 특정 자세를 취하면 빙빙 돌고 어지러움을 느낄 수 있으며 그 원인은 매우 작은 크기의 귀속 돌이라고합니다. 이 돌이 전정기..
오십견 증상 치료방법 알아두기
건강한 성인은 부엌 찬장에 접시를 올리는 등 어깨를 들어올리는 일상적인 행동이 어렵지 않습니다. 불행하게도, 어깨 통증이 심한 환자는 이러한 기본적인 움직임조차도 불편해 하는데요. 보통 오십견이라고 부르는 이 오십견 증상은 어깨 관절에서 소리가 나거나, 통증 및 조임이 있는 상태입니다. 어깨 통증과 누르는 듯한 압박의 원인을 알 수 없다면 오십견 증상에 대해 알아보셔야 합니다. 오십견 증후군이란 유착성 관절낭염으로도 알려진 오십견 증후군은 어깨에 뻣뻣함과 통증을 유발합니다. 어깨 관절은 결합 조직으로 둘러싸여 있어, 관절 주위가 두꺼워지면 불편함을 느낄 수 있습니다. 원인은 완전히 파악되지 않았지만 의사들은 오랜 기간 어깨를 고정해야 하는 사람들에게 흔히 볼 수 있는 질병이라는데 의견을 모읍니다. 점차적..