생활정보

즘 보스웰리아에 대한 관심이 증가하고 있습니니다. 오늘은 보스웰리아 효능에 대해 알아보겠습니다. 보스웰리아는 관절염을 치료할 때 매우 유용한 나무로 유향나무라고도 불립니다. 보스웰리아에는 강한 항염증 효과가 있어, 나이가 드신 분들이라면 필수적으로 관리를 해주셔야 하는 관절염에 많은 도움이 되고 또한 통증 완화의 효과도 볼 수 있습니다. 지금부터 보스웰리아 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 보스웰리아는? 보스웰리아는 '유향 나무가 품은 보석'이라는 별명을 가진 유향 나무에서 추출한 진액입니다. 예전에는 진한 유향으로 향 또는 향수를 만드는 목적으로 쓰이기도 했다고 합니다. 보스웰리아 나무는 건조하고 높은 산지에서만 자라는 것으로 알려져있어 생명력이 강한 나무입니다.​ 소나무 송진과 같은 찐득한 진액을..

오늘의 건강정보는 당뇨수치 기준에 대해서 알아보겠습니다. 당뇨병은 인슐린 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 어려운 대사 질환의 일종으로, 혈중 포도당 수치가 높게 나타납니다. 당뇨병이 무서운 이유는 합병증 때문입니다. 지금부터 당뇨수치 기준에 대해 자세히 알아보겠습니다. 당뇨수치 기준을 살펴보면, 공복 혈당이 126mg/dl을 초과하는 경우 당뇨병의심으로 판단될 수 있습니다. 식후 2시간 혈당 검사시 혈당이 200mg/dl 이상 수치가 나오면 당뇨병으로 판단될 수 있습니다. 병원에서 당뇨병진단은 당화혈색소 검사결과로 판단합니다. 당뇨수치 기준표를 보면, 정상 혈당이 한눈에 확인됩니다. 위 표는 한국당뇨병협회의 당뇨병에 대한 기준이 되는 표라고 할 수 있습니다. 이에 따라 당뇨수치 기준이 확인될 수 있습..

이번 건강정보는 특히 당뇨병 예방과 고혈압 방지에 효과가 좋다고 알려진 여주. 여주즙으로도 마시고 여주차로 즐기시는 분들도 많습니다. 오늘은 여주 효능에 대해 알아보는 시간을 가지겠습니다. 여주는? 여주의 생김새는 실타래 모양으로 길쭉한 호박형에 양쪽 끝이 뾰족하고 우둘투둘한 돌기가 많이 난 모습입니다. 영어이름은 비터 멜론(bitter melon)이고, 또 다른 이름은 ‘고야’라고도 합니다. 쌍떡잎식물 박목과의 덩굴성 한해살이풀입니다. 꽃은 황색이고, 어린 열매와 종피는 식용으로 종자는 생으로 먹기 다소 부담스러워 한국에서는 약용으로 쓰입니다.녹색이 짙고 혹 같은 돌기가 촘촘하게 많을수록 쓴맛이 강하고 유효 성분도 많이 들어 있습니다. 여주 효능 여주 효능 첫번째는 고혈압 예방입니다. 여주에 많이 함유..