생활정보

이번 포스팅은 당뇨에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 평소보다 소변 횟수가 늘어나거나, 계속해서 입이 마르고 갈증이 나고, 피로감이 지속되면 당뇨병 초기증상으로 의심해 볼수 있는데요. 혈당이 과도하게 높아지면 소변으로 배출시키는게 몸에 기전입니다. 포도당이 몸속 에너지로 사용되지 못하고 소변으로 배출 되는 대사 질환이 당뇨입니다. 당뇨는 혈관질환이나 심장, 콩팥, 시력저하 등 여러 합병증을 유발하기 때문에 당뇨 자체 보다는 합병증이 매우 위험한 질병입니다. 또한 여러 합병증이 동시에 발생되기도 하기 때문에 더 위험합니다. 그러나 당뇨 자체는 적절한 운동과 식습관으로 개선할 수 있는데 식이요법을 바꾸면 합병증을 예방하고 관리 할 수 있습니다. 그러니까 당뇨에 좋은 음식을 먹으며 꾸준히 관리하는 것이 좋습..

세계 의학 전문가 일부는 코로나신종바이러스(코로나19)를 팬데믹에서 엔데믹으로 전환해야 한다는 목소리를 내고 있습니다. 엔데믹과 펜데믹의 뜻과 차이점 펜데믹 뜻 pandemic : 펜데믹 또는 판데믹이라고 읽습니다. 코로나19를 두고 펜데믹이라 하는 이야기를 많이 들어보셨을 텐데요. 펜데믹 뜻은 세계 보건기구인 WHO에서 전염병의 심각도에 따라서 6단계로 나눈 기준 중 최고 등급인 6단계에 달하는 상태를 이릅니다. 최고 등급인 6단계는 전염병이 전 세계적으로 퍼져 대륙을 넘어 다른권 국가에서도 전염이 발생하고 변이가 일어나는 상태를 말합니다. 과거 스페인 독감, 흑사병, 홍콩 독감, 신종플루가 펜데믹의 예라고 할 수 있습니다. **참고 용어 팬데믹 Pandemic -> 감염병 세계적 유행 에피데믹 Epi..

이번 포스팅은 jtbc2 편성표에 대해서 알아보겠습니다 JTBC2는 독한 예능, 발칙한 예능,새로움이 느껴지는 기묘한 예능을 슬로건으로 하는 채널입니다. 요즘에는 채널들이 워낙 많다보니 원하는 예능 프로그램을 빠지지 않고 챙겨 보려면 편성표를 미리 확인해두어야 하는데요. jtbc2 편성표 확인하는 방법과 인기를 끌고 있는 예능 프로그램도 추천 드리겠습니다. JTBC2 편성표 확인하기 JTBC2 프로그램 편성표는 검색포털사이트 검색창에 를 검색 하거나 만 검색하여도 편성표와 JTBC2 홈페이지 방문이 가능합니다. 대소문자로 구분은 없이 영문으로 검색하거나, 한글로 "제이티비씨2" 라고 검색 하셔도됩니다. 다음에서 JTBC2 편성표 검색 바로가기 네이버에서 JTBC2 편성표 검색 바로..