생활정보

콩팥이라고도 하는 콩팥은 우리 몸에 있는 많은 장기들 가운데서도 가장 중요한 역할을 하고 있습니다. 혈중 노폐물과 독소를 제거하고 수분과 염분을 조절해 혈압조절의 역할을 하기 때문입니다.하지만 여러 가지 요인에 의해서 신장질환 환자가 늘어나고 있는 추세이기 때문에 오늘은 신장에 좋은 음식을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.. 신장질환은 급성 신불전이나 급성 신우신염과 관련이 있습니다.이 중 급성 신부전은 혈류 감소로 인한 요로 장애가 있는 경우 갑자기 발생할 수 있습니다. 급성 신우신염은 대장균이 요도로 방광에 들어가 그 후 신장으로 올라가면 발생합니다. 신장 사구체에 문제가 발생하여 단백질이 소변으로 배설되면 신증후군이 발생할 수 있습니다. 또 사구체 염증이나 퇴행성 변화로 인해 사구체 신염이 나타날..

평소 폐가 좋지 않아서 걱정인 분들은 눈여겨 봐두시면 폐건강에 도움이 되는 정보를 공유하겠습니다. 황사나 건조한 실내 환경 속에서 알게 모르게 우리의 기관지와 폐는 쉽게 피곤해지고 있습니다. 폐에 좋은 음식 챙겨 드시고 폐를 튼튼하게 유지하시길 바라는 마음에 폐에 좋은 음식 10가지 소개드립니다. 조금만 신경쓰셔서 매일 챙겨드시면 폐가 건강해 지실 겁니다. 폐 건강 왜 중요한가? 폐와 기도 질환은 사람의 생명과 직결되는 호흡을 담당하고 있어 우리 인체에 가장 주요한 기관이기도 하지만 만성적인 질병으로 이어질수도 있어 무엇보다 예방이 중요합니다. 폐에 좋은 음식 10가지 폐에 좋은 음식 1. 토마토 토마토의 붉은색을 나타내는 라이코펜 성분은 항암작용 효과가 뛰어나고, 각종 대기오염으로부터 폐를 보호해 주는..

오늘은 간에 좋은 음식 10가지에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다. 간은 우리 몸의 장기 중 해독 작용, 단백질 합성, 호르몬 생산, 담즙 생산, 적혈구 분해 등 많은 역할을 하는 기관입니다. 이렇게 중요한 일을 하지만 속내를 쉽게 드러내지 않아 간을 '소리 없는 장기'라고 부릅니다. 평소 전혀 이상을 느끼지 못하다가,건강 검진이나 다른 질병으로 인해 병원을 가니 간에 문제가 있음을 알게됩니다. 국내 중년의 사망 원인 중 1위는 암이며, 그 중 가장 많은 것은 간암이라고 불립니다. 게다가 간암의 90 %가 간경화로 인해 진행됩니다. 간은 보통 증상을 나타내지 않기 때문에 평소 음식으로 챙기는 것이 좋습니다. 그래서 간에 좋은 음식을 모아보았습니다. 간에 좋은 음식 10가지 간에 좋은 음식 1. 아보카도 ..