갑상선암 증상 갑상선에 좋은음식

오늘의 건강정보는 갑상선암 증상과 갑상선암 원인, 갑상선암 치료 방법에 대해 살펴보겠습니다. 갑상선암은 호르몬을 분비하는 내분비 기관인 갑상선에 발생한 암입니다. 갑상선암 증상은 초기에 발견하여 치료하면 완치될 확률이 높은 암입니다. 갑상선암 증상의 특징은 다른 암에 비교하여 진행속도가 느릿하고 전이가 대부분 없습니다. 갑상선암은 생명에 치명적이지 않은 경우가 많습니다. 그렇지만 갑상선 종양의 악성 결절로 인해 치료하지 않고 방치하게 되면 암세포가 또 다른 곳으로 전이되어 생명이 위험해질 수 있습니다. 우리나라에서 발생하는 암 발생률 1위가 갑상선암입니다.

목차
1. 갑상선암이란?
2. 갑상선암 초기증상
3. 갑상선암 증상
4. 갑상선암 원인은?
5. 갑상선암 예방
6. 갑상선암 치료 방법
7. 갑상선에 좋은 음식
8. 갑상선암 수술 후 피해야 하는 음식

 

갑상선암이란?

갑상선은 목 중앙에 자리하고 목을 나비 모양으로 덮고 있는 모양입니다. 갑상선은 우리몸에서 갑상선 호르몬과 칼시토닌을 생성하는 기관입니다. 갑상선 호르몬은 체온과 대사활동를 조정하고, 칼시토닌은 혈액 내의 칼슘 농도를 내리는 중요한 기관으로 이곳에 생기는 악성 종양을 갑상선암이라 합니다.

 

갑상선암 초기증상

갑상선암의 경우 초기에는 아무런 증상이 없는 경우가 많아 검진을 통해 발견되는 진통이 없는 질환입니다. 갑상선암 증상으로는 목의 앞부분에 덩이 결절이 갑자기 커진 경우에 기도나 식도를 눌러 호흡곤란 증상이나 목에 이물감이 느껴지는 정도의 증세가 있습니다. 

 

갑상선암 증상으로 음식을 삼키기 힘든 경우, 목의 압박감으로 인한 호흡이 힘든 경우, 목소리가 쉬는 등 음성의 변화가 생겼을 경우 갑상선암을 의심해 볼 수 있습니다.

 

갑상선암 증상

갑상선은  목 앞에 자리해 있기 때문에 목을 앞쪽에서만 볼 수 있는 본인은 잘 발견치 못하고, 보통 다른 분이 목이 부었다고 말해주는 경우가 많습니다. 하지만 갑상선암 결절의 사이즈가 시간이 지남에 따라서 커지거나 하면 기도와 식도를 압박해서 호흡 곤란 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 또 식품이나 물을 삼킬 경우 목에 이물감을 느낄 수 있습니다.잘 알려진 갑상선암 증상은 다음과 같습니다.

오한 증상과 피곤함

갑상선에 암이 유발 될 경우 별안간 추위를 잘 타게 됩니다. 또한 과도한 활동과 무리한 작업을 하지 않았어도 피곤함 및 무기력함 등의 증상이 나타나거나 심장 박동수가 가만히 있는데도 느껴질 수준로 심장이 빠르게 뛰는 증상이 나타날 수 있습니다.또 기초 신진대사가 저하되기 때문에 아무리 쉬고 수면을 취해도 만성 피곤함 증상이 나타납니다.

목 통증 , 혹

갑상선암 증상 초기에는 목 통증이 대부분 없습니다. 갑상선암은 발생 후 암의 사이즈가 커지며 목구멍과 옆에 통증이 생기거나 식품을 삼킬 경우 주변 조직의 압박에 의해 목 주변이 아프기 시작합니다. 또 갑상선 주변의 목에 혹이 있는 경우에는 갑상선암 증상을 의심하고 진찰을 받는 게 중요합니다.

급격한 몸무게 감소

과격한 활동을 하지 않고 활동량도 적음에도 몸무게가 별안간 감소하게 된다면 갑상선 암에 초기 증상 일 수 있습니다. 그 근거는 갑상선에 암이 발생하게 되면 면역력 이나 인체 활성도가 이상 작용을 해 몸에 있는 지방을 급격히 제거하기 때문입니다.

목소리 변화

갑상선암 증상 중 하나는 목이 잠기고 목소리가 바뀌는 상황이 있습니다. 일반적으로 이런 증상이 나타나면 감기에 걸렸다고 생각하기 쉽습니다. 갑상선암이 상당히 진행되어 암이 커짐에 따라서 주위 조직과 감각신경을 누르기 때문에 목이 쉬게되고 음성이 변하는 경우가 많습니다.

호흡 곤란 증상

갑상선암의 사이즈가 커지면 목의 진통을 수반하게 되고, 심각하면 호흡 곤란이 될 수 있습니다.

 

 

갑상선암 원인은?

갑상선암은 거의 대부분의 연령대의 사람들에게서 발생할 수 있는 암으로 확실한 원인은 아직 밝혀진바가 없습니다. 그렇지만 안면과 목 등에 방사선 치료를 받았던 경험이 있거나 대규모의 방사선에 노출되었던 경우 갑상선 암에 걸릴 확률은 높아집니다.

또한, 갑상선 암은 유전이 되는 것으로 검토된 암이기도 합니다. 갑상선 환자 10명 중 1명이 유전으로 인해 발생하고 고열량 식품을 다량 드시거나 담배를 많이 피우시는 경우에도 갑상선암 발생 확률이 높다고 알려져 있습니다.

유전적요인

많은 질환이 가족력으로인한 유전의 영향을 많이 받습니다. 갑상선암 원인 또한 부모님에게서 물려받는 유전이 원인 중 하나입니다. 실제로 조사에 근거하면 갑상선암 발생 확률이 높다고 알려져 있습니다.

요오드 부족

요오드 부족으로 갑상선 자극 호르몬이 작용하게되면 갑상선암 원인이 될 수 있으나, 다행히도 한국의 식습관 중에는 해초류나 생선 등의 요오드를 자주 보충해주기 떄문에 국내에서는 요오드 결핍이 큰 원인은 아니라고 합니다.

방사선 피폭

실제로 방사선에 노출된 분이 갑상선암 증상 발생 확률이 일반인보다 높습니다. 체르노빌 원전사고로 이 구역 어린이들은 다른 구역 어린이들보다 5~8배나 갑상선암 발생 확률이 높았습니다.

과체중

최근의 갑상선암 원인에 대한 연구결과 중 과도한 식품 섭취로 과체중이 되면 갑상선암 증상 발생 위험성이 높아진다고 밝혀졌습니다.

 

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갑상선암 예방

이런 갑상선암을 예방하기 위하여 긴장하는 일을 자제하시고 몸에 좋은 영양성분를 고르게 드시며 면역력을 높이는 것이 갑상선암 예방에 도움이 됩니다. 또한, 칼슘을 적절량 드시는 것은 갑상선 암에 걸릴 확률을 줄여줄 수 있기 때문에 칼슘이 포함된 식품을 자주 드시는 게 도움이 됩니다.

 

갑상선암 치료 방법

갑상선암 증상은 다른 암들과는 다르게 수술만으로도 완치되는 확률이 높다고 알려져있습니다. 실제로 갑상선암의 사이즈가 작으면 갑상선의 반절만 절제해도 아무런 문제없고 시술 후 완치율도 무척 높습니다. 대표적인 갑상선암 치료 방법은 다음과 같습니다.

수술적 치료

갑상선암을 초기 단계에 발견하면 통상적으로 한쪽 갑산성만 제거하고 예후를 지켜보게 됩니다. 하지만 시술 중에 예상보다도 전이가 크게 되어 있고 몇몇의 암이나 림프절 전이, 주위 조직의 침윤 등이 발견되면 나머지 갑상선까지 없애는 경우가 있습니다. 갑상선 절제술은 시술 후 방사성 요오드 치료로 효과를 극대화하고 시술 후 추적검진을 통해 재발하지 않게끔 관리하는 게 갑상선암 치료에 중요합니다.

갑상선암 수술 후 회복기간

갑상선이 착한암이라고 불리기는 하지만 수술 후 완치까지 1년이상걸립니다. 재발위험성도 높기 때문에 3~6개월 간격으로 호르몬 검사를 하며 관리를 해야 합니다. 통계에 따르면 갑상선암 수술 후 회복기간 1년동안 20%정도가 다시 갑상선암이 재발하는것으로 나타났습니다.

갑상선암 수술비용

갑상선암 수술은 대부분 3박4일 정도의 입원을 하게 됩니다. 대학병원에서 수술을 할 경우 갑상선암 수술비용은 약 200만원에서 250만원 정도가 나오게 됩니다. (의료비 지원을 받아 산정된 대략적인 비용입니다)

갑상선 호르몬 억제 요법

갑상선 호르몬제는 시술 후 갑상선 호르몬을 보완하는 기능을 해 갑상선암 증상이 재발을 막아주게 됩니다.  갑상선 호르몬은 식품에 따라서 흡수율이 다르기 때문에 흡수가 일정해지도록 공복에 드시는 게 중요합니다. 약물 복용 시 중요한 것은 다른 약(비타민, 철분, 칼슘, 위장보호 등)과 같이 복용하게되면 흡수율이 낮아지기 때문에 주의해야 합니다.

 

갑상선암에 좋은 음식, 갑상선에 좋은 음식

말차

여러가지 항산화 물질이 포함된 말차는 우리 몸의 온전한 세포가 암세포로 변이 되는 것을 막아 줍니다. 말차는 항산화물질을 통해 체내의 염증을 감소시키는 데 도움을 주기 때문에 갑상선암 예방에 좋은 식품으로도 알려져 있습니다.

브로콜리

브로콜리는 갑상선에 좋은 음식으로 유명합니다. 특히나 브로콜리의 비타민C, 루테인, 셀레늄은 발암물질의 활동을 막아주는 기능을 합니다. 브로콜리는 발암물질 해독에 뛰어난 페놀과 설포라페인이 풍부해서 갑상선암 예방에 좋은 식료품으로도 알려져 있습니다.

다시마, 미역과 같은 해조류

갑상선은 요오드 함량에 영향을 받기 때문에 요오드가 풍족하게 들어 있는 다시마, 미역과 같은 해조류를 드시는 게 보탬이 됩니다.

 

갑상선암의 수술 후 피해야 하는 음식

갑상선암 수술 후 피해야 하는 식품으로는 요오드가 다량 포함된 해조류가 있습니다. 해초류는 갑상선에 좋은 음식이지만 수술 후 방사선 요오드 치료를 해야 하는 경우에는 치료 전까지 해초류의 섭취를 제한해야 합니다.

방사선 요오드 치료가 끝난 후에는 해조류 섭취를 제한하지 않으셔도 됩니다. 갑상선암의 발생은 식생활과는 특별한 연관이 없는 질환이기 때문에 그 외에 특히 주의해야 할 식료품은 없고 시술 후에는 영양성분이 고르게 포함된 균형 잡힌 식단으로 식사를 하는 게 도움이 됩니다.

지금까지 갑상선암 증상과 갑상선암 원인, 갑상선암 치료 방법에 대한 글을 마치겠습니다. 갑상선암은 초기자가 진단이 어렵기 때문에 갑상선암의 예방법은 주기적인 검진이 최선입니다. 방문해주셔서 감사합니다.

 

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